기도란

기도는

사람의 마음과 정신을 하느님께로 향하고 하느님과 대화하고 의지, 애정, 활동 전부가 하느님께로
올려져서 하느님과의 친밀한 관계를 이루는 신앙 행위를 말한다.

기도의 자세

1. 진실해야 한다.
2. 계속적으로 인내심이 있고 그 의도하는 바가 하느님의 뜻에 알맞아야 하며 꼭 이루어 지리라는
확실한 믿음이 있어야한다.
3. 하느님의 존재를 명확하고 객관적인 사실로 하느님께 모든 것을 바치는 자세 로 임해야 한다.
4. 내 마음이 하느님 속에 머무른다는 자세로 하느님께 모든 것을 바치는 자세 로 임해야 한다.
그러므로, 하느님을 동경하며 그를 사랑하고 결국 그분의 의향대로 그분을 소유하고 나도 그 분의
소유가 되기를 갈망해야 한다.

기도의 구성

기도의 구성은 흠숭, 감사, 청원, 그리고 통회에 있으며,
이와 같은 요소들로 구성되는 것은 다음과 같다 .

흠숭의 요소는 하느님과 위대한 초월적 존재의 나약한 인간의 절대적 의존성을...
감사의 요소는 하느님으로부터 받은 은혜에 대한 감사를.........
청원의 요소는 무엇을 요청함과 소망을 아룀이며, 통회의 요소는 지은 죄에 대한 반성이 있어야
한다.

기도의 목표가 순조롭게 이루어지기 위해서는 기도를 드리는 당사자가 몇 가지의 자질이 필요
한데, 그것은 기도 중에 분심이 생기더라도 정신을 집중하여 열심히 기도해야 하고 그 의도하는
바가 하느님의 뜻에 맞아야 하며 꼭 이뤄지리라는 확실한 믿음을 가지고, 결코 실망하거나 포기
하지 말고 용기를 가지고 꾸준히 해야한다.

우리의 기도

기도는 하나의 성장 과정입니다.
우리는 주님께서 우리를 인도하신다는 겸허한 믿음의 자세로 맨 밑바닥에서부터 시작하여야 합니
다. 순간적으로 깊이 있게 기도와 친숙하게 되는 것도 하느님이 주시는 특별한 은총입니다. 기도는
마음으로 쉽고 간단하게 시작하는것이며, 하느님의 은총 안에 내 맡기는 것입니다. 별 것 아닌 것
처럼 시작한 기도가 시간이 지남에 따라 향상될 것입니다. 내일의 기도는 오늘 시작함으로써 이루
어진다는 것을 명심하며, 이 순간 기도를 시작합시다.

기도 맛들이기 십계명
1. 단 5분이라도 시간을 내자
'바쁘다'는 말은 핑계에 지나지 않는다.
시간이 없다는 것은 관심과 의지의 부족이다.
단 5분, 힘들면 1분이라도 기도하는 시간을 내는 것이 중요하며,
그 정도의 노력은 필요하다.
2. 시간과 장소에 구애받지 말아라
특별히 시간을 내어 성당을 찾거나 기도방 같은 것을 꾸며 놓고
기도를 드리면 마음을 집중하여 기도하기가 더욱 좋겠지만 꼭 그럴 필요는 없다.
하느님은 때와 장소에 상관없이 늘 우리와 함께 하시기 때문에
언제 어디서 기도하느냐는 그리 중요하지 않다.
(주: 성체안에 현존하시는 그리스도 대전에서의 기도는 특별한 의미를 지닌다.)
3. 그 순간에는 다른 생각을 버리고 오직 기도에만 몰두하라
잡념이 생기고 분심이 들 때는 기도하기가 힘들다.
기도시간은 어지러운 마음을 가다듬는 시간이기도 하다.
다른 생각들로 가득했던 머리를 비우고 주님만을 생각하며
기도에 몰두하는 습관을 들이는 것이 필요하다.
4. 분심이 들어도 포기하지 말아라
많은 신자가 마음을 집중하지 못해, 분심 때문에 기도가 잘 안 된다고 호소한다.
그러나 집중이 잘 안 된다고 포기하면 안 된다.
중간에 그만두면 영원히 기도할 수 없게 된다.
분심이 들더라도 포기하지 말고 계속하려는 노력이 중요하다.
5. 하느님과 대화하듯이 기도하라
기도하는 방법을 몰라 기도를 못한다는 신자들도 있다.
처음 기도를 시작할 때 기도문을 이용하는 것도 좋지만
자신의 모든 것을 드러내고 자연스럽게 하느님께 이야기하듯이 기도해보자.
'주님, 힘을 주소서' '주님, 감사합니다.' 등의 짧은 화살기도를 바치는 것도 큰 도움이 된다.
6. 성서 한 구절이라도 읽고 묵상의 시간을 갖자
기도가 잘 되지 않을 때도 있다. 그럴 때면,
성서를 펼쳐 한 구절을 읽은 후 그 의미를 묵상하는 것도 좋은 방법이다.
기도문을 외울 때는 의미를 묵상하라
7. 성모송을 한 번 바칠 때에라도 그냥 외우기보다는 그 구절 하나하나의 의미가
무엇인지를 깊이 새기면서 바치도록 하자.
기도문의 의미를 마음에 새기는 것은 하느님의 말씀을 새기는 것과 같다.
8. '주님의 기도'를 바쳐라
주님의 기도는 그리스도께서 우리에게 직접 가르쳐 주신 기도다.
가장 쉬운 기도이면서 가장 모범되는 기도다.
구절구절마다 그 뜻을 묵상하면서 깊은 뜻을 이해하면 가장 훌륭한 기도가 될 수 있다.
9. 모든 일의 시작과 끝을 기도로 시작하고 끝맺어라
교우들과 함께 있을 때에 만이 아니라 혼자 있을 때에나
또는 신앙을 갖지 않은 사람들 앞에서라도 항상 일을 시작하기에 앞서
기도하고 마친 후에도 기도로 끝맺는 습관을 들여 보자.
10. 매일매일 조금씩 시간을 늘려 보자
하루도 빠짐없이 꾸준히 기도하는 습관이 필요하다.
처음 1분으로 시작한 기도시간을 조금씩 늘려 가면서 기도에 맛들이게 되면
나중에는 기도시간이 1시간으로도 부족하게 될 것이다. <기도 맛들이기 십계명 - '평화신문'에서>